【ファンケル】超早っ!昨日注文した「発芽米彩り米ブレンド」が届いたので 早速食べてみました!

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昨日 めっちゃお買い得に注文させてもらった もちもちでおいしいと評判!発芽米彩り米ブレンド

【ファンケル】雑穀米よりも栄養価が高い!?発芽米彩り米ブレンドが277円で購入できたハナシ♪

もう届いたんですよ~!即発送してくれたんですね♪ありがとうございます(*^▽^*)

早速 今朝 食べてみることにしました♪

ファンケル 発芽米彩どり米ブレンドが届きました。

発芽米の冊子が同封されていました。

▼中身は 60g×6袋


もちもちでおいしいと評判!発芽米彩り米ブレンドが 6回も楽しめるんですよ~♪

入っているのは 発芽米、黒米、赤米

発芽米だけだと 見た目の色があんまりないから 黒米、赤米もまぜて「彩り発芽米」ってことなんですね^^

たしかに 見た目にきれいですよね^^

もちろん 栄養価も高いので ごはんを食べるだけでも こんなに栄養がとれてしまうんです!

たんぱく質、食物繊維、ビタミンFなどなど こんなにたくさんの栄養がとれるんです♪

便秘気味のわたしには 食物繊維がうれしいなって思います。

それに 今ダイエットをしてるので「たんぱく質」がとれるのもうれしい~。

炊飯器で普通に炊いてみました。

ほんとに ふつうに炊いてみました。

我が家で使ってる炊飯器は マツコさんのCMで有名な タイガー 土鍋圧力IHジャー・グランエックス炊飯器

もともと タイガー グランエックス炊飯器 で炊いたごはんは 甘みがあって すごくおいしいごはん。

▶▶ タイガーグランエックス炊飯器の口コミはこちら

お米を2合 研いで洗います。(2合で彩り発芽米1袋がオススメなようです。)

2合なので 水加減は  ”2”のメモリに合わせます。

彩り発芽米をいれま~す。

*彩り発芽米を入れる前に いつもどおりの水加減に合わせるところがポイントですね^^

一袋を入れると これくらいの量です。

お水を少し足します。説明書には 「カップ1/3程度」と書いてあったので

忠実に 180ccの1/3で 60ccを足しました。

かき混ぜます。

準備はここまで!あとはふつうに炊くだけです。

つけ置き時間30分、蒸らし15分がオススメ

つけ置き時間30分がオススメとのことで タイガー グランエックス炊飯器の機能にある 「吸水予約30分」という機能を使ってみました。

30分つけ置いたら 炊き始めるという機能です。


雑穀系は 「雑穀」というメニューに合わせて炊くのですが 今回はいつもどおりの炊き方で。

炊きあがりました!15分間蒸らしてできあがり♪

雑穀米と同じような炊きあがりです。でも おいしそう~。

発芽米も黒米も赤米も とってもおいしそう♪

玄米は 炊いてみたことがあるんですけど ちょっとボソボソってしてて 食べにくい感じだったんですけど

発芽玄米は おいしかったです。食感は 雑穀米よりも もちもちっとしていて もち麦にも似ています。

もち麦ほどは もちもちしていないように思いました。

でも ほんとにおいしいです^^雑穀米が好きな方なら アリですよ~。オススメです。

お子さんが大好きなメニューを作るのもアリです。

うちの子の中には 「白ごはんの方が好き!」っていう子がいるので 雑穀ごはんを炊いた日は チャーハンにしたり、チキンライスにしたりすることもありますよ~。その子だけ。

わたしは 雑穀系が大好きなので そのまま おいしくいただいてます。

好き嫌いの多いお子さんでも レシピを工夫することで 手軽に栄養をとることができるんです。

発芽米 愛用者さんたちの口コミ

*40代女性*

もう何年も購入しています。発芽米にしてから主人の体重が減り始めました。ごはんだけで十分栄養があるので ひとりにときは卵かけごはんで済ませることもあります。

*30代女性*

主人が毎晩遅くに食事をとるので 少しでも体に良いものを!と思い取り入れました。毎日食べるごはんだからこそ無理せず続けられるのがいいですね!

などなど。

毎日食べるごはんだからこそ 手軽に栄養が取れる、体に良いものをとっていきたいですね^^

▼▼気になる方、購入はこちらからです!



もちもちでおいしいと評判!発芽米彩り米ブレンド

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